山本耕史さん、筋トレで足の指骨折。筋トレは中毒性がある？

12月13日、都内で行われた映画『はたらく細胞』の初日舞台挨拶に登場されました。
イベントでは、笑うか、泣くか、ためになるかというテーマでトークが繰り広げられました。

そこで、山本耕史さんは筋トレ中に足の指を骨折したお話をされました。
周りの人を心配させちゃうからとジムでは平静を装い、その日のノルマの筋トレを完遂されたそうです。

自宅に帰ると、あり得ないくらいの痛みが・・・。翌日病院に行くと足の指を骨折されていたそうです。

筋トレって中毒性がありますよね。

うちの夫も、筋トレにハマりかれこれ6年くらい経ちます。

• やればやるほど効果が出てくる
• 目に見える変化がある
• からだを動かすとリフレッシュ・ストレス発散になる

山本耕史さんも、骨折しているのに一旦トレーニングを続けてしまうくらい、筋トレにハマられているのですね。

最近では、YouTubeでも筋トレのチャンネル多数あるので、興味のある方はぜひみてください٩( ‘ω’ )وおすすめのチャンネル載せてます。